Thời tiết ẩm ương, đun một nồi nước lê với gừng và táo tàu vừa thanh mát vừa có tác dụng chữa cảm cúm mà lại rất tốt cho người muốn giữ eo.
Nước lê chữa ho, giảm cân

NuocLe-7006-1397447129.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 quả lê to
- 1 nhánh gừng
- 20 quả táo tàu nhỏ
- 2 thanh quế
- Mật ong hoặc đường (liều lượng tùy khẩu vị)

Cách chế biến:

b1-6530-1397447130.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Lê rửa thật sạch, bổ làm tư, để nguyên vỏ, bỏ phần lõi hạt.

b2-3425-1397447130.jpg

Bước thứ hai(2):

- Gừng cạo sơ, rửa thật sạch, thái miếng mỏng.

b3-6737-1397447130.jpg

Bước thứ ba(3):

- Táo tàu cắt nhỏ.

b4-3187-1397447130.jpg

Bước thứ tư(4):

- Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, đổ khoảng 3 bát con nước lạnh, thêm thanh quế vào.

- Bật bếp để lửa to, khi sôi thì vặn nhỏ lửa lại, đun tiếp trong khoảng 1 tiếng.

b5-2931-1397447130.jpg

Bước thứ năm(5):

- tắt lửa, chắt lấy nước uống, thêm đường hoặc mật ong tùy thích.

Hạt Tiêu (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước uống giải khát lê Nước lê chữa ho giảm cân

cach lam cu sen bánh nướng trái cây gỏi tai heo Trà ng CUA cúng xiu mai sot ca hen món ăn nấu bằng lò vi sóng mỳ ý gan bo Đừng lãng phí nước vo gạo món hầm Xoi la tôm xào súp lơ com hat sen ngon nho tươi ép vit dut lo thom ngon mon ngon tu gio heo canh tôm tươi rau bí chanh dao Áo pudding đậu phụ cach lam trung boc com don gian bánh cupcake Mì ý gỏi cần nước H dậy nấu ăn ngon bánh khoai Món ngon từ lá đinh lăng cốm chiên vit nau bia Phà 四方粽子 trứng cút bọc thịt nom chay ngon sốt chua ngot cach lam nom chay sup bi do kem tuoi Ca loc cải xanh cuộn cá thác lác Giá đổ rau khoai lang báh quy trà xanh chè xôi nước đậu xanh Món ngon cho bạn trổ tài nhân dịp nghỉ bạn bè miến nấu thịt mang tay bánh mì dâu các món Thái ngon vòng nguyệt quế salad túi xách tom chien rằm tháng 7 quán bánh căn cách làm cốm xào tom sot thom ngon cach lam cac mon goi Lý Thái Tổ muc rim dau den tron sua chua Cách lam banh bông lan muc rim me Thịt Kho Tàu cach lam muc ngao dưa hấu pasta rau cu spaghetti ngao Mực rim Quy Nhơn đan ngò Kiến uc thi đại học bà nh mẠn ga om kieu dai loan Măng đắng xứ Mường cá cá lóc lá sen nước mắm me khoai Day Nau An Ngon vit khia dui ga nuong món cháo cơm thịt ba chỉ và trứng ốp la Làm 30 cach lam bo nuong sa lam banh mi má Ÿ can kem xoi xoai day nâu ăn Sườn non chay Tuyệt tra sua Chan ga cÃƒÆ thit heo bam thit bo vien Xテエi rau cu tron tiệc tết chả phượng tứ linh tiệc tết hat de nhoi ga ngon dưa cải mon ga cuon hat de ngon cach lam sinh to nem tôm thịt tiêm thuc uong sân siro dâu tằm tran chau Cheesecake xoài Xoai gムCác Món nướng củ sen công thức lẩu dê bánh mì sandwich cà chay bò xào cach lam khoai lang lac